1. **润肺止咳**：罗汉果性凉，具有润肺止咳的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等。
2. **清热润肺**：罗汉果可以清热润肺，对于经常咳嗽、痰多的人有很好的缓解作用。
3. **预防咽喉炎**：在气候干燥时，罗汉果泡水可以帮助清热、润肺，预防咽喉肿痛和咽喉炎。
4. **润肠通便**：罗汉果能够润肠通便，对于防治肺热肠燥便秘、头痛目赤等症状有一定的帮助。
5. **降血糖**：罗汉果含有丰富的糖甙，比蔗糖甜300倍，但不产生热量，适合糖尿病和肥胖症患者饮用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
6. **清热消暑**：罗汉果泡水饮用，可以清热消暑，是夏季上火或暑热难耐时的理想饮料。
7. **保健养生**：罗汉果常作为药食两用材料，有助于养生保健，长期服用可能有助于延年益寿。
8. **提神生津**：罗汉果泡水饮用，可以提神生津，预防呼吸道感染。
9. **辅助治疗多种疾病**：罗汉果对急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎等也有一定的疗效。
需要注意的是，虽然罗汉果泡水有诸多好处，但对于体质寒凉、敏感、夜尿多的人群以及长期食用可能伤及脾胃的人，应适量饮用或咨询医生后再饮用。