1. **心灵净化**：海蓝宝石被认为能够净化心灵，帮助人们释放负面情绪，如焦虑、恐惧和愤怒，从而带来内心的平和与宁静。
2. **情绪平衡**：它有助于平衡情绪，提升自信，增强个人魅力。对于那些经常感到情绪波动的人来说，海蓝宝石可以起到稳定情绪的作用。
3. **沟通能力**：海蓝宝石有助于提高沟通能力，使人们能够更清晰地表达自己的想法和感受，同时也能更好地理解他人。
4. **保护与安全**：在历史上，海蓝宝石被认为是航海者的守护石。它能够带来勇气和力量，确保旅途中安全无虞。现代人们也相信它可以保护旅行者远离危险。
5. **增强创造力**：海蓝宝石被认为能够激发创造力和想象力，对于艺术家、作家和创意工作者来说，佩戴海蓝宝石可以提升他们的创作灵感。
6. **治疗与恢复**：一些传统医学认为，海蓝宝石具有治疗作用，可以促进身体恢复，尤其是在治疗与呼吸系统、喉咙和甲状腺有关的疾病时。
7. **直觉与洞察力**：它被认为可以增强直觉和洞察力，帮助人们看到事物的本质，做出更明智的决策。
8. **吸引爱情**：在爱情方面，海蓝宝石被认为可以吸引美好的爱情，增强伴侣间的情感联系。
需要注意的是，海蓝宝石的能量益处并没有科学证据支持，它们更多地属于个人信仰和传统观念。在佩戴或使用海蓝宝石时，最好结合个人信仰和实际情况来考虑。